近日，一项发表于著名医学期刊《柳叶刀》上的研究引起广泛关注。该研究由多国学者共同参与，通过分析1990～2016年间来自195个国家和地区的694个关于个人和人群饮酒量数据源，以及592个关于酒精摄入风险的前瞻性和回顾性研究，综合系统分析了全球范围内酒精摄入与死亡、残疾及疾病之间的关系，这也是迄今为止关于全球酒精摄入引起的健康问题的最全面评估及研究。

近几年，一种来自澳洲叫作“A2奶”的产品风靡网络。它打着进口概念，定位高端，价格不菲。这个“A2奶”是何方神圣？它到底好在哪儿？

我国酒文化源远流长，生活中很多时候我们都离不开酒，但大家又都知道，小酒怡情大酒伤身。酒并非每个人都能喝，而如果喝得太多喝醉了，还会对身体造成一定的伤害。不适合喝酒的人群有不少，除了酒精过敏的人以外，很多人都知道，高血压患者是不应该多喝酒的，那么，有高血压的人可以喝白酒吗？

吃螃蟹有哪些禁忌？

爱尔兰科克大学研究人员发现，摄入高纤维食物可能减少精神压力对肠道和行为的影响。

DASH饮食法是“通过饮食途径阻止高血压”这一术语的英文简称，这种饮食法是由美国国立卫生研究院下属全国心、肺、血液研究所设计，提倡多吃蔬菜水果、低脂乳制品、全麦制品、坚果、家禽和鱼类，同时建议人们减少脂肪、甜食、红肉以及含糖饮料的摄入。这种饮食法有助于降低胆固醇，减少动脉硬化，预防心脑血管病。

人对甜味的喜好是与生俱来的。甜味剂作为赋予食品以甜味的食品添加剂，为需要减糖和控糖的消费者提供了更多选择。目前全球广泛使用的甜味剂有数十种，包括天然来源和人工合成。我国批准使用的有20种，包括世界上大部分国家和地区所批准使用的甜味剂，如阿斯巴甜、安赛蜜、糖精和甜蜜素等，都有长期安全使用的历史。

8月7日，是传统二十四节气中的“立秋”，顾名思义，意味着秋天即将到来。但专家表示，立秋往往还在“三伏”之内，此时仍需谨防“秋老虎”，在饮食上，滋阴润燥则成了调养的关键词。

在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋营养丰富，但也有蛋黄胆固醇含量较高的顾虑，那么，一天吃几个鸡蛋合适呢？

虽然秋葵对人的营养价值很高，但是也有一些人觉得不适合吃，对身体是有一定的伤害的，那么有哪些人不适合吃秋葵呢？