马上就到中秋节了，吃月饼是各地过中秋节不可或缺的习俗。月饼是美味的应节食品，但也是“三高”食品，一定要“口下留情”。

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因为营养与冠心病的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。 防治冠心病的合理膳食原则如下： 1.减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日，或100mg以下/每千卡总热量。

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青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。